こんにちはぁ
昨日は、でしたが～
今日は、です。
ですが・・・風が強～い



さてさて、昨年は
ビリーおじさんの「ブートキャンプ」が
大流行しましたねぇ～。

ねぇねぇ～今年は、
↑「COREリズム」らしいよ
ラテン系ダンスを基に作った
エクササイズプログラムが発売中らしいね。

　　　

昨年は、職場のオバチャンがブートキャンプを
DVDに焼いてくれて、何ヶ月か頑張ったけど～。
途中で止めちゃったのよねぇ。
（結構、ウエストが細くなったけど）

今度はコレを？！
いえいえ～買いませんよ（＾＾；）
でも●ボスでダウンロードしちゃいました。

今年の目標は「痩せる事！」なので
ちょっと頑張ってみるかな？
(((*´ ∀ ｀*)))ｧﾋｬﾋｬﾋｬ(爆)

ブートキャンプ（再開）＆　COREリズムで